通常民眾只要有頭痛、經痛或是運動傷害,習慣就吃止痛藥。食藥署就板橋居酒屋統計,台灣人1年就要吞掉9億顆止痛藥,就有一名55板橋居酒屋歲男子因為頭痛,一次吃17顆止痛藥,沒想到吃了沒改善,竟然喝酒想麻醉止痛,最後緊急洗胃才保住他一命。

黃彥儒:「最好還是能配白開水來喝是最安全的,所以最好不要連酒精一起配,因為酒精會影響到我們身體的代謝,再來是像我們常吃的葡萄柚,這都是盡量避免一起來食用的。」

日本居酒屋其實非常多,尤其是在市區、靠近地鐵站區域,但不是每間店都有中文或英文菜單,對於不會講日文的人來說,應該都會先選擇連鎖或比較有名的店。這沒什麼不對,你一樣可以享用日本居酒屋的美食,但這些有提供外文菜單的店,多少會為了迎合外國人進行一些變動,客人也可能都是旅客居多,那你就無法真正體驗到日本道地居酒屋文化。很小間的通常都只有吧台,其餘的可能混合,像是一般 + 吧台之類。其中比較需要注意的是榻榻米座位,座位下沒有開洞,因此都是盤腿坐、跪坐或側坐,對不喜歡這種坐姿,或長輩來說就不是一個好選擇。日居酒屋本絕大多數的居酒屋室內都是可以抽煙,有些雖然提供禁煙座位,但只是分樓層(或隔一小塊),如:一樓為可吸煙,二樓不行,但中間沒有任何玻璃阻擋,等於說還是能聞到些微的煙味。在台灣,居酒屋是很多人吃晚餐會選擇的餐廳,但對日本人來說完全不是這樣,居酒屋通常都是下班後、假日晚上揪三五好友喝酒聊天的地方,不是吃正餐的地方,所以你常常都會看到日本人來沒有點很多正餐,大多是小菜,酒的話就會一直喝。日本居酒屋提供的酒類也非常多,從啤酒、清酒、梅酒、調酒、到葡萄酒等都有,絕對夠你喝!不喝酒的人也不用擔心,他們也有無酒精飲料。

藥師建議,不想吃止痛藥的患者可以先找出疼痛原因,像睡眠不足、壓力大等等,最好先調適生活狀況,避免服用過多藥物。

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